Pilates - Ganzkörpertraining (ausgefallen)


Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.




03.06.2024 - 08.07.2024 (6-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
QBI302p04
Preis: 31,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 29,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Biberbach

Kontaktaufnahme