Pilates für Anfänger Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig.
Zeiten 10 Vormittage, 16.05.2024 - 01.08.2024 Anzahl 10 Termin(e) Do 16.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 23.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 13.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 20.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 27.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 04.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 11.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 18.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 25.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal Do 01.08.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal , Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried , Bürgersaal
Leitung Birgit Timm
Nummer QAD302p04 Ort Preis Preis: 52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
