Pilates


Pilates ist ein sanftes, effektives Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden kräftigt und straffere Körperkonturen und eine schöne Haltung fördert. Die Kräftigungsübungen sind mit Dehnen und Mobilisieren verbunden. Die fließenden Bewegungen werden ruhig und langsam ausgeführt und helfen dabei, Stress und Anspannung abzubauen. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Atmung unterstützen die Entspannung.
Bequeme Turnkleidung, Isomatte bitte mitbringen.




12 Vormittage, 22.02.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
12 Termin(e)
Do 22.02.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 29.02.2024 08:00 - 09:00 Uhr
abgesagt
 Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 07.03.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 14.03.2024 08:00 - 09:00 Uhr
abgesagt
 Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 21.03.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 11.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 18.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 25.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr
abgesagt
 Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 02.05.2024 08:00 - 09:00 Uhr
abgesagt
 Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 16.05.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 06.06.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 13.06.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 20.06.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 27.06.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 04.07.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Do 11.07.2024 08:00 - 09:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, Max. 12 Personen, EG
Gaby Kammerloher
QNE302p01
Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 58,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Neusäß

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noch 1 Platz frei
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