Entspannung | Stressbewältigung – vhs Augsburger Land e.V.

Übungen aus der Schwertkunst des T'ai Chi Ch'uan (Yang-Stil) - für FortgeschritteneQGE301c01

19.02.24 - 15.07.24 (14-mal) 20:00 - 21:30 Uhr

Gersthofen

(Plätze frei)

Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-YogaQNE301y10

19.02.24 - 24.06.24 (15-mal) 20:15 - 21:45 Uhr

Neusäß Ottmarshausen

(noch 3 Plätze frei)

Sanftes Yoga für Fortgeschrittene und WiedereinsteigerQBO301y03

20.02.24 - 25.06.24 (14-mal) 09:30 - 11:00 Uhr

Bobingen

(noch 2 Plätze frei)

Hatha-YogaQGE301y04

20.02.24 - 25.06.24 (15-mal) 16:30 - 18:00 Uhr

Gersthofen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQGH301y01

20.02.24 - 25.06.24 (12-mal) 17:00 - 18:15 Uhr

Gessertshausen Margertshausen

(Plätze frei)

Hatha-YogaQDN301y02 neu

In der Tradition nach B.K.S. Iyengar

20.02.24 - 28.05.24 (15-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Dinkelscherben

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga - AufbaukursQGE301y05

20.02.24 - 25.06.24 (15-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Gersthofen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQGH301y02

20.02.24 - 25.06.24 (13-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Gessertshausen Margertshausen

(Plätze frei)

Kundalini YogaQDI301y01

20.02.24 - 14.05.24 (11-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Diedorf Lettenbach

(Plätze frei)

Yoga für Späteinsteiger - mit und auf dem StuhlQLW301y06

21.02.24 - 12.06.24 (12-mal) 09:00 - 10:15 Uhr

Langweid

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Hatha YogaQSC301y04

21.02.24 - 24.07.24 (18-mal) 17:00 - 18:15 Uhr

Schwabmünchen

(noch 3 Plätze frei)

Hatha-YogaQZU301y01

21.02.24 - 27.03.24 (5-mal) 17:45 - 19:15 Uhr

Zusmarshausen

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Yoga für leicht FortgeschritteneQSC301y05

21.02.24 - 26.06.24 (13-mal) 18:30 - 19:45 Uhr

Schwabmünchen

(noch 1 Platz frei)

Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-YogaQNE301y06

21.02.24 - 03.07.24 (13-mal) 18:30 - 20:15 Uhr

Neusäß

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQFI301y01

21.02.24 - 19.06.24 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Fischach

(noch 1 Platz frei)

Business YogaQBS301y01

21.02.24 - 12.06.24 (10-mal) 19:45 - 21:15 Uhr

Bonstetten

(Plätze frei)

Yoga für Anfänger und YogageübteQGE301y06

21.02.24 - 03.07.24 (15-mal) 19:45 - 21:15 Uhr

Gersthofen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Auszeit mit Qi GongQST301q01

21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

Stadtbergen

(Plätze frei)

Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-YogaQNE301y05

21.02.24 - 03.07.24 (13-mal) 20:15 - 21:45 Uhr

Neusäß

(noch 3 Plätze frei)

Qi Gong - Entspannt und freudig durch den TagQNE301q02

22.02.24 - 13.06.24 (11-mal) 11:45 - 12:45 Uhr

Neusäß Ottmarshausen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga für Anfänger und YogageübteQGE301y07

22.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

Gersthofen

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Hatha-Yoga für leicht FortgeschritteneQDN301y01

22.02.24 - 27.06.24 (14-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Dinkelscherben

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQHO301y02

22.02.24 - 27.06.24 (14-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Horgau

(Plätze frei)

Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-YogaQNE301y04

22.02.24 - 27.06.24 (13-mal) 18:30 - 20:15 Uhr

Neusäß

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-YogaQAY301y01

22.02.24 - 06.06.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Aystetten

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga für Anfänger und YogageübteQGE301y08

22.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 19:15 - 20:45 Uhr

Gersthofen

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Hatha-YogaQAY301y02

22.02.24 - 06.06.24 (10-mal) 20:45 - 22:15 Uhr

Aystetten

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

YogaQBO301y02

23.02.24 - 28.06.24 (13-mal) 10:30 - 11:30 Uhr

Bobingen

(noch 1 Platz frei)

Yoga für Anfänger und YogageübteQME301y04

23.02.24 - 28.06.24 (15-mal) 16:30 - 18:00 Uhr

Meitingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Business YogaQAL301y01

23.02.24 - 17.05.24 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Altenmünster

(Plätze frei)

Yoga für Anfänger und YogageübteQME301y03

23.02.24 - 28.06.24 (15-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Meitingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga für Teilnehmer mit VorkenntnissenQSC301y01

26.02.24 - 15.07.24 (17-mal) 08:45 - 10:00 Uhr

Schwabmünchen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-Yoga - für alleQWL301y04

26.02.24 - 13.05.24 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Welden

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

BodybalanceQBO301i02

Sanfte Mobilisation und Kräftigung mit Yoga-Elementen für mehr Wohlbefinden

26.02.24 - 13.05.24 (9-mal) 18:15 - 19:30 Uhr

Bobingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha-YogaQNO301y02

Alignment - die richtige Ausrichtung

26.02.24 - 29.04.24 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Westendorf

(noch 2 Plätze frei)

YogatesQME301i01

27.02.24 - 14.05.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

Meitingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qigong - Neiyanggong, innen nährende ÜbungenQGE301q01

27.02.24 - 25.06.24 (10-mal) 18:00 - 19:15 Uhr

Gersthofen

(Plätze frei)

Hatha-Yoga für Anfänger und leicht FortgeschritteneQAL301y02

27.02.24 - 14.05.24 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Altenmünster

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong - für FortgeschritteneQGR301q01

27.02.24 - 11.06.24 (12-mal) 18:45 - 20:15 Uhr

Großaitingen

(Plätze frei)

Qi Gong für FortgeschritteneQGH301q01

29.02.24 - 04.07.24 (13-mal) 10:00 - 11:15 Uhr

Gessertshausen Margertshausen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong - mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden, Teil 1QME301q04

29.02.24 - 23.05.24 (8-mal) 15:00 - 16:00 Uhr

Meitingen

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

YogatesQGA301i01

01.03.24 - 17.05.24 (10-mal) 19:45 - 20:45 Uhr

Gablingen

(Plätze frei)

Qigong für gesunde GelenkeQBO301q02

04.03.24 - 22.07.24 (17-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

Bobingen

(noch 1 Platz frei)

Tai chi chuan für Anfänger und FortgeschritteneQNE301c01

04.03.24 - 10.06.24 (11-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

Neusäß Steppach

(noch 2 Plätze frei)

Wuxing Yangsheng Gong - Übungen zur Lebenspflege nach den Fünf Wandlungsphasen von Li HechungQGE301q02

2. Sequenz

04.03.24 - 01.07.24 (9-mal) 18:30 - 20:30 Uhr

Gersthofen

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Hatha-Yoga BasicQBI301y21

04.03.24 - 06.05.24 (8-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Biberbach Affaltern

(noch 1 Platz frei)

Tai chi chuan für FortgeschritteneQNE301c02

04.03.24 - 10.06.24 (11-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Neusäß Steppach

(noch 3 Plätze frei)

Qi GongQAL301q01

05.03.24 - 18.06.24 (13-mal) 15:45 - 17:15 Uhr

Altenmünster

(Plätze frei)

Hatha Yoga für AnfängerQKÖ301y09

05.03.24 - 02.07.24 (14-mal) 16:00 - 17:30 Uhr

Königsbrunn

(noch 1 Platz frei)

Qi GongQNE301q03

05.03.24 - 18.06.24 (11-mal) 17:45 - 18:45 Uhr

Neusäß Steppach

(Plätze frei)

Qi Gong - Jung und schön mit Hui Chun GongQSC301q01

06.03.24 - 10.07.24 (14-mal) 10:00 - 11:30 Uhr

Schwabmünchen

(Plätze frei)

Hatha Yoga für AnfängerQKÖ301y02

06.03.24 - 10.07.24 (14-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

Königsbrunn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi GongQAD301q01

06.03.24 - 26.06.24 (12-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Adelsried

(noch 4 Plätze frei)

Kundalini YogaQSC301y06

06.03.24 - 15.05.24 (7-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Schwabegg

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Lebenspflege Qi GongQSC301q02

06.03.24 - 03.07.24 (11-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Schwabmünchen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong - Jung und schön mit Hui Chun GongQBO301q01

07.03.24 - 11.07.24 (14-mal) 10:00 - 11:30 Uhr

Bobingen

(Plätze frei)

Qi GongQNE301q01

07.03.24 - 20.06.24 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr

Neusäß Steppach

(noch 4 Plätze frei)

Hatha Yoga sanft - Entdeckungsreise für Körper und GeistQUS301y01

07.03.24 - 25.07.24 (14-mal) 16:00 - 17:15 Uhr

Ustersbach

(noch 3 Plätze frei)

Hatha Yoga für AnfängerQKÖ301y21

07.03.24 - 11.07.24 (14-mal) 16:00 - 17:30 Uhr

Königsbrunn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Mehr Energie und Gelassenheit durch YogaQLE301i02

07.03.24 - 04.07.24 (12-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

Untermeitingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Mehr Energie und Gelassenheit durch YogaQLE301i01

07.03.24 - 04.07.24 (12-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Untermeitingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga zur EntspannungQKÖ301y05

12.03.24 - 09.07.24 (14-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Königsbrunn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga sanftQBO301y05

13.03.24 - 03.07.24 (14-mal) 19:30 - 21:00 Uhr

Bobingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Meditative KreistänzeQME301k01

13.03.24 - 03.07.24 (12-mal) 20:00 - 21:30 Uhr

Meitingen

(Plätze frei)

Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer AystettenQAY301p02

08.04.24 - 06.05.24 (3-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

Aystetten

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Faszien-YogaQON301y05 neu

In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm

08.04.24 - 06.05.24 (5-mal) 20:00 - 20:45 Uhr

online

(Plätze frei)

Qi Gong - Lebensenergie & Freude am LebenQON301q03

09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

online

(Plätze frei)

Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für GestressteQON301i02 neu

In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm

10.04.24 - 08.05.24 (5-mal) 19:15 - 20:00 Uhr

online

(Plätze frei)

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQHO301y03

11.04.24 - 27.06.24 (9-mal) 17:00 - 18:30 Uhr

Horgau

(Plätze frei)

Qi GongQTH301q02 neu

11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr

Thierhaupten

(Plätze frei)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Anfänger - GrundkursQBO301p02

11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Bobingen

(Plätze frei)

Entspannen statt verspannen - Tiefenentspannung zur Regeneration mit Elementen aus Yoga NidraQAL301i02

11.04.24 - 16.05.24 (4-mal) 19:15 - 20:15 Uhr

Altenmünster

(noch 4 Plätze frei)

Stretching – Mobilisation - Energie - BODEGA reflow ®QBO301y01

12.04.24 - 28.06.24 (9-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Bobingen

(noch 2 Plätze frei)

Outdoor-YogaQLW301y05

13.04.24 - 11.05.24 (5-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

Langweid

(noch 4 Plätze frei)

Ganzheitliches Hatha YogaQKU301y03

15.04.24 - 24.06.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Kutzenhausen-Rommelsried

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Ganzheitliches Hatha YogaQKU301y04

16.04.24 - 18.06.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr

Kutzenhausen-Rommelsried

(Plätze frei)

Autogenes Training - ÜbungskursQBO301a04

16.04.24 - 14.05.24 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Bobingen

(noch 1 Platz frei)

Hatha-YogaQZU301y02

17.04.24 - 05.06.24 (5-mal) 17:45 - 19:15 Uhr

Zusmarshausen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

GesichtsyogaQGE301g01

25.04.24 - 16.05.24 (3-mal) 17:00 - 18:30 Uhr

Gersthofen

(Plätze frei)

Kundalini-Yoga für mehr Energie und AusgeglichenheitQBI301y03

06.05.24 - 17.06.24 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Biberbach

(Plätze frei)

KlangentspannungQKÖ301k02 neu

Grundkurs

08.05.24 - 12.06.24 (2-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Königsbrunn

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Qi Gong für FortgeschritteneQGA301q02

27.05.24 - 01.07.24 (6-mal) 10:00 - 11:30 Uhr

Gablingen

(Plätze frei)

Hatha-Yoga für Anfänger und leicht FortgeschritteneQST301y02 neu

04.06.24 - 09.07.24 (6-mal) 08:00 - 09:30 Uhr

Stadtbergen Leitershofen

(Plätze frei)

Meditationsabend - sich selbst was Gutes tunQBO301k03

04.06.24 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Bobingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Kundalini YogaQDI301y02

04.06.24 - 23.07.24 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Diedorf Lettenbach

(Plätze frei)

Kundalini YogaQSC301y07 neu

05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 18:15 - 19:45 Uhr

Schwabegg

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für GestressteQON301i03

In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm

05.06.24 - 03.07.24 (5-mal) 19:15 - 20:00 Uhr

online

(Plätze frei)

Auszeit mit Qi GongQST301q02

05.06.24 - 03.07.24 (5-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

Stadtbergen

(Plätze frei)

Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-YogaQON301y03

06.06.24 - 25.07.24 (8-mal) 07:00 - 08:00 Uhr

online

(Plätze frei)

Achtsamkeitsübungen in der NaturQSC301r02 neu

06.06.24 - 27.06.24 (4-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Schwabmünchen

(Plätze frei)

Hatha-Yoga für Anfänger und leicht FortgeschritteneQST301y04 neu

07.06.24 - 12.07.24 (6-mal) 14:00 - 15:30 Uhr

Stadtbergen Leitershofen

(Plätze frei)

Yogalektion "Geschehen Lassen"QKÖ301y22 neu

07.06.24 - 21.06.24 (3-mal) 18:00 - 19:30 Uhr

Königsbrunn

(Plätze frei)

Partner-YogaQSC301y12 neu

08.06.24 - 29.06.24 (4-mal) 10:30 - 11:45 Uhr

Schwabmünchen

(Plätze frei)

Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer AystettenQAY301p03 neu

10.06.24 - 29.07.24 (3-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

Aystetten

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Outdoor YogaQLW301y01

10.06.24 - 01.07.24 (4-mal) 17:50 - 19:20 Uhr

Langweid

(noch 1 Platz frei)

Outdoor YogaQLW301y02

10.06.24 - 01.07.24 (4-mal) 19:30 - 21:00 Uhr

Langweid

(Plätze frei)

Qi Gong - mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden, Teil 1QME301q05

13.06.24 - 18.07.24 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr

Meitingen

(noch 2 Plätze frei)

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQNE301y02

Yoga - Innere Balance

18.06.24 - 23.07.24 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Neusäß Steppach

(Plätze frei)

KlangerlebnisQLE301k04

21.06.24 (1-mal) 18:30 - 20:00 Uhr

Untermeitingen

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Luna Yoga ® im WaldQKÖ301y08 neu

23.06.24 (1-mal) 10:00 - 11:30 Uhr

Königsbrunn

(Plätze frei)

KlangerlebnisQGB301k02

29.06.24 (1-mal) 14:00 - 16:00 Uhr

Graben

(Plätze frei)

Achtsamkeit in der Natur für Mütter - ein Weg zu mehr GelassenheitQSC301r03 neu

Zum Schnuppern und Ausprobieren

05.07.24 (1-mal) 08:45 - 11:45 Uhr

Schwabmünchen

(Plätze frei)

„Summer cool down“ im ParkQBO301y04 neu

22.07.24 - 12.08.24 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

Kneippanlage im Singoldpark, Bobingen

(Plätze frei)

Sommeryoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQGH301y03

30.07.24 - 27.08.24 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Gessertshausen Margertshausen

(Plätze frei)

Kundalini YogaQDI301y03

Yoga im Sommer

20.08.24 - 17.09.24 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr

Diedorf Lettenbach

(Plätze frei)

Entspannung | Stressbewältigung

Mai

Qi Gong für FortgeschritteneQGA301q02

Juni

Hatha-Yoga für Anfänger und leicht FortgeschritteneQST301y02 neu

Kundalini YogaQDI301y02

Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für GestressteQON301i03

Auszeit mit Qi GongQST301q02

Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-YogaQON301y03

Achtsamkeitsübungen in der NaturQSC301r02 neu

Hatha-Yoga für Anfänger und leicht FortgeschritteneQST301y04 neu

Yogalektion "Geschehen Lassen"QKÖ301y22 neu

Partner-YogaQSC301y12 neu

Outdoor YogaQLW301y01

Outdoor YogaQLW301y02

Qi Gong - mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden, Teil 1QME301q05

Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht FortgeschritteneQNE301y02

Luna Yoga ® im WaldQKÖ301y08 neu

KlangerlebnisQGB301k02

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