Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Anfänger und Fortgeschrittene


Wer Yoga praktiziert, stärkt Rücken- und Rumpfmuskulatur und kann Spannungen und Stress abbauen. Besonders vorteilhaft kann sich Yoga auch auf Verspannungen in der Schulter und im Nacken auswirken. Bei Rückenproblemen kann das Halten von Yoga-Posen helfen, die wesentlichen Rückenmuskeln, Schultern und Nacken zu stärken, Schmerzen zu lindern oder zukünftigen Verletzungen vorbeugen. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bequeme Kleidung, Handtuch, Matte und Wasser bitte mitbringen.




18 Abende, 19.02.2024 - 22.07.2024
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr
18 Termin(e)
Mo 19.02.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 26.02.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 04.03.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 11.03.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 18.03.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 08.04.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 15.04.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 22.04.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 29.04.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 06.05.2024 20:00 - 21:15 Uhr
abgesagt
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 13.05.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 03.06.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 10.06.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 17.06.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 24.06.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 01.07.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 08.07.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 15.07.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 22.07.2024 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Aleksandra Nikic
QSC301y03
Preis: 118,50 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 108,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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