Hatha Yoga sanft - Entdeckungsreise für Körper und Geist


Mit einer ausgewogenen Abfolge von Körperhaltungen kräftigen Sie Ihren Körper und halten ihn gleichzeitig geschmeidig. Während der Stunde lenken wir unsere Achtsamkeit immer wieder auf die Atmung. Ihre Körperwahrnehmung wird sich im Laufe der Zeit verfeinern und der Geist kommt zur Ruhe.

Yogamatte, Yogakissen, Decke, ggf. Yogablöcke und Yogagurt bitte mitbringen.




13 Nachmittage, 07.03.2024 - 25.07.2024
Donnerstag, 16:00 - 17:15 Uhr
13 Termin(e)
Do 07.03.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 14.03.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 21.03.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 11.04.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 18.04.2024 16:00 - 17:15 Uhr
abgesagt
 Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 25.04.2024 16:00 - 17:15 Uhr
abgesagt
 Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 02.05.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 16.05.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 06.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 13.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 20.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 04.07.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 11.07.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 18.07.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Do 25.07.2024 16:00 - 17:15 Uhr Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach, Gymnastikraum
Rüdiger Nauert
QUS301y01
Preis: 85,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 78,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Ustersbach

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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