Yoga für einen gesunden und starken Rücken


Mit speziellen Übungen aus dem Hatha-Yoga wird die Wirbelsäule mobilisiert, aufgerichtet und stabilisiert. Verkürzte oder geschwächte Muskeln werden entspannt, gedehnt, aktiviert und gekräftigt. Der ganze Körper kommt wieder in Bewegung. Atemübungen und Tiefenentspannung wirken Stress abbauend und regenerierend, innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt.
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen bitte mitbringen.

Nicht 15.4., 3.6.


13 Abende, 19.02.2024 - 24.06.2024
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Mo 19.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 26.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 04.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 11.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 18.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 08.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 13.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 03.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 10.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 17.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Mo 24.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele
Burcu Erol
QNE301y03
Preis: 102,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 94,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Neusäß

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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