Bauch Intensiv und Stretching - ONLINE


Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.

Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan

Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.




5 Abende, 20.02.2024 - 19.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 20:45 Uhr
5 Termin(e)
Di 20.02.2024 20:00 - 20:45 Uhronline
Di 27.02.2024 20:00 - 20:45 Uhronline
Di 05.03.2024 20:00 - 20:45 Uhronline
Di 12.03.2024 20:00 - 20:45 Uhronline
Di 19.03.2024 20:00 - 20:45 Uhronline
Sonja Hartl
QON302b03
Preis: 19,80 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 18,10 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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