Body-Styling Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Muskeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.
Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden) bitte mitbringen.
Zeiten 12 Abende, 22.02.2024 - 20.06.2024 Anzahl 12 Termin(e) Do 22.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 29.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 07.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 14.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 21.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 11.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 18.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 25.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 02.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 16.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 06.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 13.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle Do 20.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , 86850 Fischach , Schulturnhalle
Leitung Eva Schirpfer-Seibold
Nummer QFI302f01 Ort Preis Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
