Zumba® Toning (ausgefallen)


Zumba® ist ein mitreißendes Workout, ein vom Tanz inspiriertes, kalorienverbrennendes, muskelformendes Ganzkörpertraining, das richtig viel Spaß macht! In diesem Kurs wird ein besonderes Augenmerk auf die Ausbildung definierter Muskulatur gelegt. Durch das Hinzufügen von Widerstand mithilfe der Zumba Toning Sticks (oder leichten Gewichten) werden ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen beansprucht. Zumba® Toning kombiniert mitreißende Zumba-Rhythmen mit Freihanteln und ist ideal für Neueinsteiger, Sportbegeisterte, Sporterfahrene und Menschen mit ein paar Pfunden zu viel. Spezielle Choreografien stärken die Ausdauer, Herz, Kreislauf und die Koordination und regen die Fettverbrennung an. Körperfitness und Wohlbefinden werden gefördert.
Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch bitte mitbringen.




22.02.2024 - 27.06.2024 (14-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
QBO302z03
Preis: 73,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 67,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Bobingen