Geschehen lassen, Hingabe, Kontrolle aufgeben – wenn es nur so einfach wäre… Es gibt vieles im Leben, was uns den Fluss des Lebens unterbrechen lässt und das Gefühl wir bewegen uns nur auf der Stelle, nimmt überhand. Das Üben verschiedener Atemübungen, Asanas, Mudras und meditativer Übungen werden nach jedem Kursabend vertrauter und lassen sich selbständig zu Hause weiterführen. Durch das Ausführen der Yogalektion, gelangen wir zu mehr Gelassenheit, um die Dinge des Alltags geschehen zu lassen.
