Gymnastic Moves - Fitnessgymnastik


Die Übungsstunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. In Form von Schrittfolgen werden Koordination und Kondition verbessert. Danach wird die Haltungs- und Bewegungsmuskulatur gestärkt. Am Ende der Stunde bringen Dehnungs- und Entspannungsübungen den Puls wieder auf Normalfrequenz.
Feste Turnschuhe, Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch bitte mitbringen




9 Abende, 19.02.2024 - 29.04.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Mo 19.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 08.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 15.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr., 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Romana Jakob
QWE302g01
Preis: 47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 43,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Wehringen

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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