Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht - LnB Motion und Faszientraining


Nutzen Sie in Ihrem Pkw nur den ersten Gang? Von unseren Bewegungsmöglichkeiten nutzen wir im modernen Leben nur ca.15 Prozent. In LnB lernen wir wieder, dem 100-Prozent Wert näher zu kommen. Volle Bewegungsfreiheit ist für alle Lebensvorgänge im Körper sinnvoll und wichtig. Durch Bewegungsformen, Körperwahrnehmung und therapeutische Dehnungen werden unsere Faszien geschmeidiger und flexibler, Gelenke werden geschmiert, die Zellen mit Nährstoffen versorgt, das Herz wird unterstützt und der Stoffwechsel verbessert. Wir kommen wieder in ein (muskuläres) Gleichgewicht. Dies entlastet unseren Rücken und alle anderen Gelenke bzw. verspannten Bereiche. Wir werden dadurch wieder entspannter, dynamischer, beweglicher und leistungsfähiger.
Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.





14 Tage, 21.02.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 11:00 - 12:15 Uhr
14 Termin(e)
Mi 21.02.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 28.02.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 06.03.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 13.03.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 20.03.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 10.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 17.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 24.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 08.05.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 15.05.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 05.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 12.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 19.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 26.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Holger Richter
QBO302g11
Gebühr: 112,00 €  

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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