Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen.




15 Abende, 19.02.2024 - 24.06.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Mo 19.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 08.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 15.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 06.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 13.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 03.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 10.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 17.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Mo 24.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Loni Becht
QGR302w01
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Großaitingen

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
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