Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnbekleidung, Matte.




12 Abende, 23.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Mo 23.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 30.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 07.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 14.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 21.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 04.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 11.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 18.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 25.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 02.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 09.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Mo 16.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle, Mittelschule Großaitingen
Loni Becht
242GR302w01
Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 58,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Großaitingen

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