Wirbelsäulengymnastik Mit gezielten Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen den Rücken und alle im Alltag belasteten Gelenke stärken, den Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen in der Muskulatur zu lösen, wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe im Alltag wieder bewusst zu machen.
Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen, Matte bitte mitbringen.
Zeiten 10 Vormittage, 19.02.2024 - 06.05.2024 Anzahl 10 Termin(e) Mo 19.02.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 26.02.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 04.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 11.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 18.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 08.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 15.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 22.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 29.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 06.05.2024 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum
Leitung Eva Schaller
Nummer QDN302w01 Ort Preis Preis: 52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
