Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene


Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg, um den Zugang zu mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu ermöglichen. Die klassischen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung kräftigen die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Konzentration, lassen Gedanken zur Ruhe kommen und schenken Wohlbefinden und Entspannung.
Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke, Kissen, Getränk bitte mitbringen.




10 Abende, 27.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Di 27.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 05.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 12.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 19.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 09.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 16.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 23.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 30.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 07.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di 14.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Lydia Kraus
QAL301y02
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig von 7 bis 18 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Altenmünster

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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