Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik


Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung verhelfen Ihnen zu einem schmerzfreien Rücken. Sie erlernen Übungen und Techniken, die sowohl vorbeugend als auch bei bestehenden Beschwerden wirksam sind.
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, rutschfeste Socken bzw. Schuhe, Isomatte, falls vorhanden Theraband.




11 Abende, 23.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
11 Termin(e)
Mo 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 25.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 02.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Mo 09.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Eva Henkel
242ST302w04
Preis: 57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Stadtbergen

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