Wirbelsäulentraining ganzheitlich


Freude an der Bewegung und Beweglichkeit in jedem Lebensalter sind weitgehend abhängig vom Zustand Ihrer Wirbelsäule. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Wirbelsäule mit achtsamen, im Rhythmus des Atems ausgeführten Übungen, zusammengestellt aus westlichen und östlichen Lehren in Verbindung mit viel Entspannung. So erhalten Sie ein ganzheitliches Konzept.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.




12 Vormittage, 24.09.2024 - 17.12.2024
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr
12 Termin(e)
Di 24.09.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 01.10.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 08.10.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 15.10.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 22.10.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 05.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 12.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 19.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 26.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 03.12.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 10.12.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Di 17.12.2024 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen, Osterfeldstraße 16, 86391 Stadtbergen, Pavillon 4 Gymnastikraum
Johanna Wegmann
242ST302w02
Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 58,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Stadtbergen

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