Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics) Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Bitte mitbringen: Turnkleidung/-schuhe, Matte.
Zeiten 12 Vormittage, 24.09.2024 - 17.12.2024 Anzahl 12 Termin(e) Di 24.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 01.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 08.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 15.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 22.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 05.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 12.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 19.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 26.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 03.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 10.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle Di 17.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen , Bühne, Seiteneingang am Ende des Schwarzachhalle
Leitung Ulla Hieber
Nummer 242GH302p01 Ort Preis Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
