Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung


Funktionelle Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stretching und Entspannungstechniken (z. B. Tiefenatmung, Feldenkrais, mentales Training).
Matte, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen, Handtuch bitte mitbringen.




13 Abende, 21.02.2024 - 19.06.2024
Mittwoch, 18:15 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Mi 21.02.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 28.02.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 06.03.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 13.03.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 20.03.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 10.04.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 17.04.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 24.04.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 08.05.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 15.05.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 05.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 12.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Mi 19.06.2024 18:15 - 19:00 Uhr Rathaus, Schloßstraße 2, 86405 Meitingen, Bücherei
Susanne Krebs-Mahler
QME302w11
Preis: 51,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 47,10 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Meitingen

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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