Pilates für Fortgeschrittene


Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise werden die tiefer liegenden Muskeln gekräftigt, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Basis aller Übungen ist eine stabile Körpermitte – das Powerhouse – verbunden mit einer kontrollierten Atmung und einer präzisen Übungsausführung. Wir lernen neue Übungen dazu, steigern die Trainingsintensität und variieren die Übungen. Nur für Teilnehmer die bereits einen Grundkurs besucht haben und die Technik beherrschen.
Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.




8 Abende, 22.02.2024 - 25.04.2024
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Do 22.02.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 29.02.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 07.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 14.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 21.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 11.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 18.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 25.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 02.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr
abgesagt
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do 16.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr
abgesagt
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Sandra Auernhammer
QME302p04
Preis: 42,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 38,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Meitingen

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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