Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene


Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Hatha-Yoga! 
Mit speziellen Übungen wird Ihre Wirbelsäule mobilisiert, aufgerichtet und stabilisiert. Verkürzte oder geschwächte Muskeln werden entspannt, gedehnt, aktiviert und gekräftigt, sodass Ihr ganzer Körper wieder in Bewegung kommt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen dabei, Stress abzubauen und zu regenerieren. Erleben Sie innere Ruhe, Gelassenheit und gestärktes Selbstbewusstsein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, rutschfeste Matte, Yoga-Kissen.




12 Abende, 12.09.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Do 12.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 19.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 26.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 17.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 24.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 07.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 14.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 21.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 28.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 05.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 12.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Do 19.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Burcu Erol
242HO301y03
Preis: 94,80 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 87,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Horgau

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