Wirbelsäulengymnastik


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte, Theraband und Redondo/ Pilates Ball (falls vorhanden).




15 Abende, 26.09.2024 - 06.02.2025
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Do 26.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 17.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 24.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 07.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 14.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 21.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 28.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 05.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 12.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 09.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 16.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 23.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 30.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 06.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Silvia Huber
242WL302w05
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Welden

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