Core and more (ausgefallen)

In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm
Dieser Kurs findet in Kooperation  mit der vhs Neu-Ulm und Stephanie Lutrelli statt.

Core and more ist funktionelles Training für die Rumpfmuskulatur. Wir trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte, Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



Notwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.




11.01.2024 - 08.02.2024 (5-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
PON302w01
Gebühr: 18,75 €

Ansprechpartner: vhs Online

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