Wirbelsäulengerechte Bauch-Beine-Po-Gymnastik


Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Armen, Schultern, Bauch und Beinen. In entspannter Stimmung mit Musik sorgen Kleingeräte für Abwechslung.
Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk, Ball, Hanteln, Theraband bitte mitbringen




8 Abende, 02.05.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Do 02.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 16.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 06.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 13.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 20.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 27.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 04.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 11.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Anke Philipp
QAD302w03
Preis: 42,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 38,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried

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