Wirbelsäulengymnastik Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik beugt Rückenbeschwerden vor oder lindert sie. Im Mittelpunkt stehen gezielte Muskelkräftigung und -dehnung sowie Erhalt und Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit. Daneben lernen Sie, sich im Alltag rückenschonend zu verhalten. Freude und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Sportbekleidung, Theraband, Matte, Decke, Handtuch bitte mitbringen
Zeiten 12 Vormittage, 21.02.2024 - 12.06.2024 Anzahl 12 Termin(e) Mi 21.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 28.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 06.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 13.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 20.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 10.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 17.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 24.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 08.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 15.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 05.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock Mi 12.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr Haus der Musik , Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß , Probenraum 2.16, 1. Stock
Leitung Franziska Mayer
Nummer QNE302w08 Ort Preis Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
