Strong & Fit


Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt. Der Körper soll durch gezielte Körpergewichtsübungen gestrafft und gekräftigt werden. Die Stunde besteht aus einem Aufwärmtraining, dem Ganzkörpertraining und anschließendem Stretching.
Für alle Fitness-Level geeignet, da für Fortgeschrittene die Übungen intensiviert werden können!
Sportschuhe, Gymnastikmatte, Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Mini-Band (wenn vorhanden) bitte mitbringen.




15 Abende, 28.02.2024 - 17.07.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Mi 28.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 06.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 13.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 20.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 10.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 17.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 24.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 08.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 15.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 05.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 12.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 19.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 26.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 03.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 10.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi 17.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Pauline Rindle
QFI302f02
Preis: 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Fischach

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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