Pilates am Morgen Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig.
Zeiten 11 Vormittage, 20.02.2024 - 07.05.2024 Anzahl 11 Termin(e) Di 20.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 27.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 05.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 12.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 19.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 26.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 02.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 16.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 23.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 30.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 07.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Leitung Birgit Timm
Nummer QHO302p03 Ort Preis Preis: 57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
