Wirbelsäulengerechte Bauch-Beine-Po-Gymnastik


Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Armen, Schultern, Bauch und Beinen. In entspannter Stimmung mit Musik sorgen Kleingeräte für Abwechslung.
Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk, Ball, Hanteln, Theraband bitte mitbringen




8 Abende, 22.02.2024 - 25.04.2024
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Do 22.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 29.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 07.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 14.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 21.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 11.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 18.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 25.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Anke Philipp
QAD302w01
Preis: 42,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 38,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)
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