Entdecken Sie das wahre Potenzial Ihres Körpers mithilfe von Dehnungs-, Atem- und Mobilisierungsübungen. Mit diesem Training, das auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der funktionalen Bewegung basiert, werden Blockaden gelöst, der Rumpf erhält seine natürliche Stärke zurück und die Mobilität wird verbessert. So können Sie sich besser und länger bewegen.
Lockere und bequeme Kleidung, Matte, Getränk bitte mitbringen.
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan
Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.
