Pilates am Abend


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig.




15 Abende, 19.09.2023 - 23.01.2024
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Di 19.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 26.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 10.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 17.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 24.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 07.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 14.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 21.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 28.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 05.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 12.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 19.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 09.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 16.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 23.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Birgit Timm
PHO302p05
Gebühr:
60,00 €

Ansprechpartner: vhs Horgau

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