Pilates für den Rücken


Das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur basiert auf den Grundlagen von Joseph Pilates und bereichert den Alltag. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Bei Rückenproblemen helfen die Übungen, ein starkes Muskelkorsett in der Körpermitte aufzubauen und Verspannungen im muskulären Bereich entgegenzuwirken. Die Pilates-Übungen sind für jeden geeignet.

Bequeme Sportkleidung, Socken, Matte, Handtuch bitte mitbringen.




13 Vormittage, 19.09.2023 - 09.01.2024
Dienstag, 09:35 - 10:35 Uhr
13 Termin(e)
Di 19.09.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 26.09.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 10.10.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 17.10.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 24.10.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 07.11.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 14.11.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 21.11.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 28.11.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 05.12.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 12.12.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 19.12.2023 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Di 09.01.2024 09:35 - 10:35 Uhr Bürgerservice Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Rosa Kaczkowski
PKÖ302p03
Gebühr:
52,00 €

Ansprechpartner: vhs Königsbrunn

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