Wirbelsäulengymnastik Die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule zu trainieren und zu erhalten, ist Ziel eines regelmäßigen Rückentrainings. Mit abwechslungsreichen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur soll der Rücken entlastet und Beschwerden vorgebeugt werden.
Matte, bequeme Kleidung, Nackenrolle oder kleines Kissen bitte mitbringen.
Zeiten 14 Abende, 20.09.2023 - 24.01.2024 Anzahl 14 Termin(e) Mi 20.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 27.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 04.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 11.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 18.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 08.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 15.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 22.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 29.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 06.12.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 13.12.2023 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 20.12.2023 18:00 - 18:45 Uhr abgesagt
Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 10.01.2024 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 17.01.2024 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg Mi 24.01.2024 18:00 - 18:45 Uhr Pfarrheim , Georgenstraße 22, Lützelburg
Leitung Eveline Reiche
Nummer PLÜ302w01 Ort Preis Gebühr: 42,00 €
