Wirbelsäulengymnastik - Entspannungsmethoden für Damen und Herren


Durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen wird Rückenschmerzen vorgebeugt. Verschiedene Entspannungsmethoden bauen stressbedingte und psychische Verspannungen ab.
Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Isomatte oder Decke bitte mitbringen.




12 Abende, 19.09.2023 - 19.12.2023
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Di 19.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 26.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 10.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 17.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 24.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 07.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 14.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 21.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 28.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 05.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 12.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 19.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Claudia Kühnel
PSC302w02
Gebühr:
48,00 €

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

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