Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics) Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen.
Zeiten 11 Vormittage, 28.02.2023 - 23.05.2023 Anzahl 11 Termin(e) Zeit Ort Di 28.02.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 07.03.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 14.03.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 21.03.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 28.03.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 18.04.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 25.04.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 02.05.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 09.05.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 16.05.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen Di 23.05.202308:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle , Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Leitung Ulla Hieber
Nummer OGH302p01 Ort Preis Gebühr: 44,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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vhs Augsburger Land e.V. Holbeinstraße 12
Tel.: +49 821 344840 Fax: 0821 3448422
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