Faszientraining und mehr
Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, welches Knochen, Sehnen, Muskeln und Organe umschließt und verbindet. Faszien können verkleben und dadurch Schmerzen auslösen. Mit gezielten Übungen und Unterstützung durch die Faszienrolle sollen diese Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert werden.
Bequeme Sportkleidung, warme Socken, Wolldecke, Kissen, Faszienrolle (falls vorhanden) bitte mitbringen.
| 6 Vormittage, 17.04.2023 - 12.06.2023 Montag, 09:30 - 10:30 Uhr | ||||||||||||||||||||||
6 Termin(e)
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Herta Rieder | ||||||||||||||||||||||
| OLE302g01 | ||||||||||||||||||||||
| Gebühr: 24,00 € | ||||||||||||||||||||||
Ansprechpartner: vhs Lechfeld
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | +49 821 3448422 |