Mehr Energie und Gelassenheit durch Yoga

Auch für Einsteiger geeignet. Es muss ja nicht gleich der Lotussitz oder Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga sind sehr wirkungsvoll. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang des persönlichen Atemrhythmus.

Bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke, Kissen, rutschfeste Socken bitte mitbringen. Empfehlung: mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn nichts essen!

Zeiten

12 Tage, 09.03.2023 - 29.06.2023
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	09.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	16.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	23.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	30.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	20.04.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	27.04.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	04.05.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	11.05.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	25.05.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	15.06.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	22.06.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal
Do	29.06.2023 17:30 - 19:00 Uhr	Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen, Bürgersaal