Gesunde Ernährung – Zubereitung auf wissenschaftlicher Basis


Fast jeder weiß intuitiv was eine gesunde Ernährung ausmacht. Weniger Süßigkeiten, mehr Obst und Gemüse etc.
  • Aber wie kann ich meine Speisen zubereiten, um deren gesunderhaltende Wirkung zu maximieren und was macht eigentlich guten Geschmack aus?
  • Gehen beim Kochen wirklich so viele Vitamine verloren?
  • Ist Olivenöl jetzt zum Anbraten geeignet oder nicht?
Diesen und weiteren Fragen wollen wir in diesem Seminar auf den Grund gehen und gemeinsam herausfinden wie wir gesundes Essen noch gesünder machen um somit auch die kleinen Ausrutscher in die Chipstüte oder zur Keksdose etwas ausgleichen können.
 


Notwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.




1 Abend, 13.12.2022
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Di13.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
online
Rafael Waibel
NON305e04
9,00

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner