Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen




11 Vormittage, 21.09.2022 - 07.12.2022
11 Termin(e)
ZeitOrt
Mi21.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi28.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi05.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi12.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi19.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi26.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi02.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi09.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi23.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi30.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mi07.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Ulla Hieber
NLE302p06
Gebühr:
35,20

Ansprechpartner: vhs Lechfeld

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)