Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Yoga - Innere Balance
Yoga ist ein Weg zu Wohlbefinden und Einklang von Körper, Geist und Seele. In aufeinander abgestimmten Yogaübungen - Asanas - werden verkürzte Muskeln gedehnt und geschwächte Muskeln gekräftigt. Dabei konzentrieren wir uns auf eine gleichmäßige Atmung. So führt die Yogastunde, die mit einer geführten Entspannung endet, sowohl zu einer verbesserten Körperhaltung als auch zu innerer Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Turnbekleidung, warme Socken, Decke, rutschfeste Matte, Kissen bitte mitbringen




12 Abende, 11.10.2022 - 17.01.2023
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di18.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di25.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di08.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di15.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di22.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di29.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di06.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di13.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di20.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Di10.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Di17.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Beate Gang
NNE301y01
Gebühr:
91,20

Ansprechpartner: vhs Neusäß

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
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