Hatha-Yoga


Durch traditionelles Hatha-Yoga werden sowohl Muskeln, Flexibilität, Achtsamkeit, Atmung als auch Entspannung gefördert, gestärkt und aufgebaut. Dies führt zu besserem ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit vielen Tipps und Anregungen für die Integration des Yoga im Alltagsleben.
Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen) bitte mitbringen




10 Abende, 19.09.2022 - 05.12.2022
Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Alice Tzinoglou
NGA301y01
Grundschule, Holzhauser Weg 5, 86456 Gablingen, Aula, Zutritt über Hintereingang 1. Stock
Gebühr:
66,00

Ansprechpartner: vhs Gablingen

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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