Bauch Intensiv & Stretching - ONLINE


Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.

Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan

Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.




6 Abende, 20.09.2022 - 25.10.2022
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di27.09.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di04.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di11.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di18.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Di25.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Sonja Hartl
NON302b02
Gebühr:
24,00

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)