Mehr Energie und Gelassenheit durch Yoga


Auch für Einsteiger geeignet. Es muss ja nicht gleich der Lotussitz oder Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga sind sehr wirkungsvoll. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang des persönlichen Atemrhythmus.
Bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke, Kissen, rutschfeste Socken bitte mitbringen.
Empfehlung: mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn nichts essen!

Nicht 15./22.12.


12 Abende, 06.10.2022 - 26.01.2023
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do06.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do13.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do20.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do27.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do10.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do17.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do24.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do01.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do08.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Do12.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do19.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do26.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Gabi Heigl
NLE301i02
Gebühr:
79,20

Ansprechpartner: vhs Lechfeld

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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