Wirbelsäulengymnastik


Mit gezielten Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen den Rücken und alle im Alltag belasteten Gelenke stärken, den Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen in der Muskulatur zu lösen, wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe im Alltag wieder bewusst zu machen.
Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen, Matte bitte mitbringen




10 Vormittage, 19.09.2022 - 05.12.2022
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Evi Schaller
NDN302w02
Gebühr:
40,00

Ansprechpartner: vhs Dinkelscherben

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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