Wirbelsäulentraining


Das Wirbelsäulentraining umfasst den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf die oft falsch oder einseitig beanspruchte Wirbelsäule. Egal ob Bürojob oder körperliche Arbeit - Rückenschmerzen können zum Problem in jedem Alter werden. Mobilisations- und Kräftigungs-Übungen mit Dehnungs- und Entspannungs-Elementen wirken dem entgegen.
Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.




8 Nachmittage, 22.11.2022 - 24.01.2023
Dienstag, 15:15 - 16:15 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Di22.11.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Di29.11.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Di06.12.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Di13.12.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Di20.12.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Di10.01.2023
15:15 - 16:15 Uhr
Di17.01.2023
15:15 - 16:15 Uhr
Di24.01.2023
15:15 - 16:15 Uhr
Sonja Hartl
NBI302w02
Gebühr:
32,00

Ansprechpartner: vhs Biberbach

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen