Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)
Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen
| 15 Abende, 19.09.2022 - 23.01.2023 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 15 Termin(e) | |
| Loni Becht | |
| NGR302w01 | |
Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle | |
| Gebühr: 60,00 € |
Ansprechpartner: vhs Großaitingen
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner