Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-Yoga


Eine Körperarbeit für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene, in welcher sich ruhige und dynamische Bewegungselemente in immer wieder neuen Variationen abwechseln. Ziel ist es, über Körper-, Atem- und Mediationsübungen ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu erarbeiten, um die eigene innere Mitte zu finden. Die Kenntnis der inneren Mitte hilft, Anspannung oder Stress frühzeitig zu bemerken und zu bewältigen. Die aufeinander abgestimmten Übungsfolgen nehmen sich aller Köperteile, Gelenke, Sehnen und Muskeln an, um sie richtig auszurichten, damit sie kräftig, flexibel und entspannt zugleich sein können.
Lockere Turnbekleidung, rutschfeste Yogamatte/Isomatte, Decke, rutschfeste Socken für diejenigen, die nicht barfuß üben möchten bitte mitbringen

Nicht 22.12.


14 Abende, 22.09.2022 - 19.01.2023
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do29.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do06.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do13.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do20.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do27.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do10.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do17.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do24.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do01.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do08.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do15.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Do22.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
Do12.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Do19.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Susanne Manz
NNE301y05
Gebühr:
92,40

Ansprechpartner: vhs Neusäß

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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