Wirbelsäulentraining ganzheitlich


Freude an der Bewegung und Beweglichkeit in jedem Lebensalter sind weitgehend abhängig vom Zustand Ihrer Wirbelsäule. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Wirbelsäule mit achtsamen, im Rhythmus des Atems ausgeführten Übungen, zusammengestellt aus westlichen und östlichen Lehren in Verbindung mit viel Entspannung. So erhalten Sie ein ganzheitliches Konzept.
Bequeme Kleidung bitte mitbringen




14 Abende, 19.09.2022 - 16.01.2023
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
14 Termin(e)
Johanna Wegmann
NNE302w05
Gebühr:
56,00

Ansprechpartner: vhs Neusäß

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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