Wirbelsäulengymnastik 60plus


Eine funktionelle Gymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit in Verbindung mit koordinativem Training. Verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Kissen, Handtuch bitte mitbringen

Auch 16.11.


11 Nachmittage, 28.09.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 15:45 - 16:45 Uhr
11 Termin(e)
Susanne Krebs-Mahler
NNO302w01
Gebühr:
44,00

Ansprechpartner: vhs Nordendorf

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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