Autogenes Training - Übungskurs


Voraussetzungen sind Grundkenntnisse des Autogenen Trainings. Das Gelernte wird wiederholt und vertieft. Sie kommen noch schneller zur Ruhe. Hinzu kommen neue hilfreiche Kurzübungen, Entspannungsvertiefung mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Atem- und Farbentspannung. Auf Wunsch kann bei der Kursleitung eine Übungs-CD erworben werden.
Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke bitte mitbringen.




5 Abende, 17.10.2022 - 21.11.2022
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Mo24.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Mo07.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Mo14.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Mo21.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Sieglinde Götz
NGB301a02
Gebühr:
22,00

Ansprechpartner: vhs Graben

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
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